18 января с 20.00 до 01.00 19 января 2024 года участке р. Ольса в районе городской бани будет проводится церемония купания в купели в праздник Крещения Господня.

Стоит помнить, что к любому купанию в проруби необходимо физически подготовиться как минимум за несколько месяцев, в противном случае возможны серьёзные последствия.

Здесь мы собрали несколько советов, которые сделают ваше крещенское купание безопасным:

1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви.
4. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
5. Для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
6. Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.

Строго запрещается:

1. Купаться в состоянии алкогольного опьянения.
2. Производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги.
3. Собираться группами на льду у края полыньи.
4. Заходить за ограждения.

Теперь вы знаете, как подготовиться к крещенским купаниям в 2024 году. Помните, что погружение в иордань разрешено только полностью здоровым людям. Если у вас имеются болезни сердечно-сосудистой, мочеполовой или нервной системы, ночь на Крещение лучше провести дома. Это же относится к людям с болезнями органов зрения и дыхания, а также с воспалительными заболеваниями.

Сергей Гуминский, инспектор СПиВО Кличевского РОЧС.